O hibisco está na lista dos ingredientes mais queridos entre aqueles que buscam por uma vida mais saudável. E apesar da sua origem ser incerta, alguns registros apontam que os primeiros lugares onde a planta surgiu foram na África Oriental e Ásia. No Brasil, ela chegou por meio da população ...
Se o seu objetivo é ter uma vida saudável, então você chegou no lugar certo! Afinal, assim como você, entendemos que adotar hábitos saudáveis é essencial para ter qualidade de vida e longevidade. Nesse sentido, os superalimentos e suplementos alimentares podem atuar como grandes aliados nesse ...
O chá verde é usado para fins medicinais há séculos. E hoje, considera-se uma das bebidas não alcoólicas mais consumidas no mundo! Mas essa popularidade toda não é à toa: o chá verde está diretamente atrelado a um estilo de vida saudável e mais equilibrado. Neste artigo, vamos mostrar o por ...
A insônia é um problema comum, que afeta a vida de muitas pessoas. Porém, a dificuldade para dormir pode impactar diretamente na sua qualidade de vida. Uma noite de sono reparadora é essencial não só para que o corpo recarregue as energias mas, também, para que o organismo exerça funções ...
O gengibre é uma raiz picante e aromática muito utilizada na culinária, promovendo aquele sabor inconfundível! Mas os benefícios do gengibre vão muito além da cozinha: no decorrer dos séculos, ele também foi muito utilizado em práticas medicinais pelo mundo todo devido às suas propriedades para ...
Incluir mais frutas na sua alimentação é importantíssimo para manter a saúde em dia! 🍍✨ Vem com a gente testar essas dicas práticas e deliciosas que vão te ajudar a ter mais longevidade. Smoothies e Vitaminas Esta é uma opção deliciosa para ter um aporte de vitaminas logo pela manhã. Ou, na ...
